区疾控中心开展健康知识讲座主题党日活动

为进一步深化“主题党日”活动内涵，增强党员健康意识，帮助党员树立科学、健康的生活理念，增强自我保健意识， 3月3日下午，区疾控中心开展 “党建引领、健康同行”健康知识讲座主题党日活动，特邀请平煤总医院高级健康管理师前来授课，面对面与大家交流健康知识并解读体检报告。

首先，管理师带领大家逐一学习“八段锦”的全套动作，并详细讲解口诀，针对“八段锦”每段、每节的锻炼重点进行指导示范，并特别强调调整呼吸、意守丹田、宁静心神、端正身形。参加学习的干部职工热情高涨，按照讲师示范的动作专心学习，认真领会。

接着，健康管理师分享了日常健康生活习惯及注意事项，对本次集体体检结果进行了分析，对日常体检中检出率较高的身体异常情况作了健康提醒和预防介绍，告诉大家要做好预防，注意合理膳食，适量运动，坚持健康体检，做到“早发现、早诊断、早治疗”。活动过程中，中心职工积极踊跃提问，专家耐心细致解答，围绕健康问题进行了广泛的咨询和交流。

此次健康讲座主题党日活动，倡导了科学健康的养生锻炼方式，有利于增强大家自我养生保健和注重体育锻炼的意识，切实提高了大家的身体素质和健康水平，让大家以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到今后的工作和生活中去，坚持“以干为先，干必出彩”，为疾控事业做出更大的贡献！（区疾控中心供稿 撰稿人：张嘉豪 审核领导：黄艳华）