区疾控中心开展“三减三健”健康生活宣传活动

9月是全民健康宣传月，为深入推进以“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动，进一步传播和普及健康文明的生活方式，提高全民健康意识，营造良好校园氛围，紧密结合校园疫情防控工作要求，区疾控中心以宣传月活动为契机，联合市疾控中心、市中小学卫生保健站于2022年9月16日前往第十四中学和第八中学，开展关于“三减三健”校园宣讲活动。

为了让大家知道如何养成良好的健康生活方式，宣讲活动先后由市疾控中心科长王轶、副科长宋波、区疾控中心副主任王淑艳讲解了 “三减三健教你拒绝小胖墩快乐成长”“合理膳食，十个拳头”的健康饮食方式及在不使用体脂秤的情况下，如何正确使用腰围尺，从而认识健康体重等健康知识。同时，工作人员还向学生们发放了“三减三健宣传册”、腰围尺、体重指数速查卡等宣传用品。为更好的促进健康知识的吸收，推动学生们在日常生活中有意识地践行健康观念，举行了有奖竞答环节，为此次宣讲活动画上了完美的句号。

青少年要远离肥胖，控制体重，改善体质，就要从培养健康的生活方式习惯入手，践行减糖、减盐、减油，健康口腔、健康骨骼、健康体重“三减三健”的生活方式。这次宣传活动使师生们对“三减三健”有了更清晰的认识，也进一步帮助广大师生掌握了健康知识，树立了健康观念，提高了健康行为能力，为学校、家庭营造了“做好三减三健，筑牢健康基石”的良好氛围，为促进全民健康生活助了一份力、添了一份彩。（区疾控中心供稿 撰稿人：仲晓伟 审核领导：王淑艳）